现在的大环境不好，大家的压力都大，都能理解。
请相信，你绝对不是最坏的那一个。
我们五脏，受情志影响最大的就是肝。
最常听到的，肝气不舒，肝气郁结 就这么来的。
都是气的呗。
中医道：“肝木克脾土”。肝受气了，就会去欺负脾土，所以老辈子说的气话，我气都气饱了，这话没毛病。
中医道：“胃不和则寐不安”。所以脾胃不好，睡眠自然也不好。
再加上现在的，饮食都不规律，也不健康，脾胃本来就不是很好，再来点肝的欺负，妥妥的王炸。睡眠能好？
中药难喝，也贵，大部分都是喝两剂，好转了，就停药了。这点药力，也只能暂时帮你解决下肝气的问题，安抚下脾胃。
但是根在那里，解决不了根，迟早还会再发作，这也是医者无力的地方，总不能来一个，就给您几百万吧。
当然失眠，不止这一个病机，还有很多其他病机，这只是大家最常见的病机之一。
现如今，最难调理的就是脾胃病，受影响的因素太多了，并非喝几天药就能解决。
脾胃又是我们的后天之本。
在妈妈肚子里面时，你可以啥也不干，通过脐带向母体索取营养，就能活下去。
但当你脐带被剪断的那一刻，你是个独立的个体，就需要自己通过脾胃去吸收营养来活着了。
脾胃就是我们这颗大树的根，根不好，自然亚健康就跑不了。
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