有这么一部分人，吃完饭就犯困、眼皮打架，古人叫“饭醉”或“食后困倦”。
现代取了一个好听的名字叫“晕碳”，血糖升高的缘故。
而中医认为其根在脾。
当我们食物，进入到胃里，然后脾开始消化，消化后食物中的精微就会往上输到肺，然后散布全身。这里上输是否顺利，关键就在于脾气的强弱。
如果脾气本就偏弱，饭后气血都集中到脾胃去消化，脾气就更升不上来，头面清窍失养，人自然昏昏欲睡。
这种犯困和晚上的那种犯困还不太一样，筷子一丢，就想打瞌睡，打几个哈欠，眯一会儿 缓一缓就能缓解。
在小孩子身上尤其明显，有些吃着吃着就睡着了，这有可能不是孩子淘气。
脾虚湿盛这类的人群这类症状会更加明显。
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